شناسه خبر :
56731
برای کاهش سریع کلسترول چه بخوریم؟
به گزارش چابک آنلاین، چنانچه کلسترول خون شما حتی به صورت زمینه‌ای و ارثی بالا باشد؛ با رعایت رژیم غذایی و مصرف روزانه برخی خوراکی ها می توانید در کنترل و درمان کلسترول بالا موفق شوید. از جمله موادی که مصرف آنها به کاهش تری‌گلیسیرید و کلسترول خون کمک می‌کند عبارتند از:
- سرکه سیب
- آب گوجه‌فرنگی
- آب انار
- آبغوره
- آب آلبالو
- نارنج و لیمو ترش
- کدو حلوایی
- جعفری
- پیاز
- فلفل سبز
