غذای خام یک گرایش تغذیه‌ای به قدمت تاریخ بشر است و برای سلامت جسم و روان فوایدی دارد.
بهترین رژیم‌ها برای چربی خون غذا‌هایی هستند که به شما کمک می‌کند تا بتوانید سطح چربی را در خون کاهش دهید.
ظاهری جوان شاید با پرداخت هزینه‌های گزاف و عمل‌های زیبایی ممکن باشد، اما رعایت چند نکته در خوراکی‌های روزانه این امر…
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با بیان اینکه تلاش برای ارتقای دانش وآگاهی تغذیه افراد بسیارمهم است وباید افزایش یابد،…
به گفته محققان، غذاهای فوق فرآوری شده اثرات نامطلوب بالقوه ای بر سلامت افراد دارند.
استاد دانشکده علوم تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: متاسفانه فعالیت شرکت‌های بیمه‌ای درحوزه پیشگیری…
بررسی‌های یک مطالعه نشان داد که مصرف ویتامین D به صورت نوار خوراکی به اندازه کپسول ژلاتینی در بهبود کمبود ویتامین D…
محققان کشور در یک مطالعه پژوهشی با محوریت بیماری مزمن دیابت نوع دو، استفاده از تمرینات هوازی را در کنار مصرف مکمل…
مهم‌ترین نکته برای رشد سریع موی سر، رژیم غذایی است، رعایت چند نکته کوچک در رژیم غذایی می‌تواند به رشد سریع مو‌های شما…
فشار خون بالا خطر بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد که هر دو از علل اصلی مرگ و میر هستند.