تغییر رنگ لثه می‌تواند نشان‌دهنده یک مشکل اساسی و علامتی از یک بیماری زمینه‌ای باشد؛ در این مطلب ۴ علت سیاه شدن لثه ها…
تغییر رنگ لثه می‌تواند نشان‌دهنده یک مشکل اساسی و علامتی از یک بیماری زمینه‌ای باشد؛ در این مطلب ۴ علت سیاه شدن لثه ها…
عوامل بسیاری می‌توانند بر میزان پروتئین مورد نیاز یک فرد تأثیر بگذارند، از جمله سطح فعالیت، وزن، قد و اینکه آیا باردار…
بیدار شدن با حس گلودرد یک تجربه ناخوشایند است و در صورتی که ادامه یابد و تشدید شود ممکن است حتی صحبت کردن، قورت دادن و…
بهترین زمان مصرف ویتامین ها و مکمل‌ها تا حد زیادی به ویتامین‌هایی که مصرف می‌کنید بستگی دارد. برخی از ویتامین‌ها و…
پایبندی به یک رژیم غذایی فستینگ می‌تواند برای بسیاری از افراد چالش برانگیز باشد.
خیار سرشار از مواد مغذی مفید، ترکیبات گیاهی خاص و آنتی اکسیدان هایی است که ممکن است به درمان و حتی پیشگیری از برخی…
یک مطالعه جدید نشان می دهد که حذف برخی غذاها از رژیم غذایی کودکان به احتمال زیاد علائم اگزما را بهبود نمی بخشد.
مصرف هیچ خوردنی‌ای به تنهایی نمی‌تواند فشار خون را به سرعت پایین بیاورد اما پیروی از یک رژیم غذایی سالم برای قلب و غنی…
بر کسی پوشیده نیست که ورزش فواید زیادی برای سلامتی دارد. پزشکان و متخصصان تناسب اندام توصیه می‌کنند که بزرگسالان هر…
اگر دیابت دارید، باید همیشه مراقب تغذیه سالم باشید. در اینجا ۱۶ مورد از بهترین خوراکی های سالم برای کنترل قند خون…
