به جای تخم مرغ چه غذاهایی می‌توانیم بخوریم؟

به گزارش چابک آنلاین، کسانی که به هر دلیل نمی‌توانند از تخم مرغ استفاده کنند باید به فکر جایگزین‌های مناسبی برای آن باشند، از جمله مواد غذایی که می‌توان آن‌ها را به جای تخم مرغ استفاده کرد عبارتند از:

- پودر سیب‌ زمینی

- دانه چیا و دانه کتان

- پوره سیب

- آرد نخودچی

- آجیل و مغزها

- کره بادام‌ زمینی

- سویا

- لبنیات

- انواع حبوبات