خوردن شیر با این خوراکی‌ها ممنوع!

به گزارش چابک آنلاین، ترکیب و یا همزمانی مصرف شیر با برخی مواد غذایی می‌تواند به سیستم گوارشی آسیب بزند، باعث سردرد شود و حتی در بلند مدت موجب آسیب به مغز و قلب شود. به عنوان مثال برای حفظ سلامت بدن مواد غذایی زیر را نباید به همراه شیر یا نزدیک زمان مصرف شیر استفاده کنید:

- مرکبات

- گوشت

- تخم مرغ

- ماهی

- آناناس

- ترشیجات

- شکر

- طالبی

- موز