مصرف برخی ادویه‌ها یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی‌های اضافه است.
محققان دانشگاه فنلاند شرقی در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند روزانه مسواک زدن و نخ دندان کشیدن می‌تواند از ابتلا به…
یک مطالعه بزرگ نشان می دهد خطر ابتلا به سکته مغزی در سنین پایین ممکن است تا حدی به گروه خونی افراد بستگی داشته باشد.
نتایج یک بررسی بین المللی بزرگ نشان می دهد که به نظر می رسد ورزش منظم خطر ابتلا به کووید۱۹ را به میزان قابل توجهی کاهش…
در حالی که بسیاری از افراد تنها از مضرات این کلسترول باخبر هستند، باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن…
تحقیقات نشان داده است که فلاوانول های موجود در کاکائو می توانند به کاهش فشار خون کمک کنند.
مصرف زیاد نمک به عنوان یکی از ریسک فاکتورهای اصلی فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی عروقی شناخته شده است و البته…
محققان می گویند ۱۵ دقیقه سونا بعد از ورزش، فواید بیشتری برای سلامت قلب دارد.
اکثر افراد بالای ۴۰ سال به طور مرتب به منظور معاینه چشم به اپتومتریست مراجعه می کنند، بسیاری از آنان آگاه نیستند که…
اکثر افراد در سراسر جهان نمک زیادی در رژیم غذایی خود مصرف می‌کنند که منجر به فشار خون بالا و سایر مشکلات سلامتی…