اگر در باشگاه عاشق حرکاتی چون اسکات هستید پس به خوبی از اهمیت یک میله پاور با خبر هستید.
در بیستمین روز شهریورماه به کسب مدال طلای جهان وزنه‌برداری توسط میرمصطفی جوادی، پاسخ سرمربی استقلال به ادعاهای هفته…
نماینده ایران در دسته ۴۹ کیلوگرم دختران در پیکارهای قهرمانی نوجوانان و جوانان قهرمانی آسیا موفق شد رکورد ملی رده سنی…
وزنه زدن به طور منظم باعث افزایش قدرت و عضله سازی می شود و مهم نیست که این وزنه ها سنگین یا سبک باشند.
به گفته یک متخصص، احتمال ابتلا به آبله میمونی در باشگاه ورزشی وجود دارد اما جای نگرانی نیست.