-
تداوم هوای گرم در ارتفاعات کشور
رییس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی با بیان اینکه استقرار جوی پایدار و تداوم هوای گرم طی روز در بیشتر ارتفاعات کشور با شدت بیشتر در مناطق مرکزی و نیمه جنوبی کشور طی روزهای پایانی هفته پیشبینی میشود، گفت: تمهیدات لازم جهت کاهش آسیب ناشی از افزایش اشعه فرابنفش بهویژه طی ساعات میانی روز اتخاذ شود.
-
چگونه در شبهای گرم تابستان راحتتر بخوابیم؟
در طول تابستان و با گرمتر شدن هوا نمیتوان مانند همیشه بهراحتی به خواب رفت و خوابی آسوده داشت.
-
روزهای گرم و چالش ورزش کردن
برخی افراد در برابر گرما آسیبپذیرند و اشخاصی که بیش از ۶۵ سال سن دارند از این نظر بیشتر در معرض خطرند چراکه بدن آنها قادر نیست به دلیل ضعف یا بیماری احتمالی، دمای خود را متناسب با گرمای محیط به خوبی و به طور پیوسته تنظیم کند.