میوه و سبزیجات
-
کاهش فشارخون و خطرات قلبی با خوردن میوه و سبزیجات
یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می دهد که خوردن میوه ها و سبزیجات بیشتر می تواند فشار خون را کاهش دهد و سلامت قلب را با کاهش سطح اسید در بدن بهبود بخشد.