پیری یکی از دوران‌های زندگی است که به طور طبیعی فرا می‌رسد، اما می‌توان با اقداماتی روند آن را کند یا در جهت پیشگیری…
مصرف صحیح ویتامین‌ها و مکمل‌ها نقش مهمی در جذب بهتر و پیشگیری از عوارض جانبی دارد.
نتایج یک مطالعه نشان داده که مصرف روزانه مولتی ویتامین نه تنها در افزایش طول عمر موثر نیست، بلکه ممکن است خطر مرگ…
یک کارآزمایی جدید نشان می‌دهد که مصرف روزانه مولتی ویتامین می‌تواند به افراد در حفظ سلامت مغز با افزایش سن کمک کند.
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که مصرف روزانه مکمل های مولتی ویتامین حافظه، عملکرد اجرایی و شناخت را در افراد مسن بهبود…
بدن شب‌ها با ترشح هورمون ملا تونین در جریان خون و تجربه‌ی کاهش دما و هوشیاری برای خواب آماده می‌شود.
بر اساس نتایج مطالعه‌ای بزرگ، زنانی که از اسیدهای چرب امگا ۳، پروبیوتیک‌ها، مولتی‌ویتامین‌ها یا مکمل‌های ویتامین D…