اگر شماهم به ماکارونی علاقه دارید اما به دلیل کالری بالا این غذا را از رژیم خود حذف کرده اید نگران نباشید میتوانید با…
کشک بادمجان یک غذای خوشمزه ایرانی است که به دلیل کالری بالایی که دارد در رژیم غذایی توصیه نمی شود، ما طرز تهیه کشک…
جوجه کباب یک غذای خوشمزه و رژیمی برای کسانی که می خواهند لاغر شوند محسوب میشود.
گاهی اوقات، یک وعده غذایی ساده و خوشمزه می‌تواند همه چیز را تغییر دهد. برای همین، انتخاب غذاهایی که سریع و ارزان آماده…
گوجه فرنگی بخش مهمی از رژیم غذایی کاهش وزن است، در این مطلب از طرز تهیه انواع غذاهای رژیمی با گوجه فرنگی را به شما…