بررسیها بیانگر این است که ورزشکردن بر عملکرد روده اثر میگذارد و به بهبود «میکروبیوم» کمک میکند.
موز میوه ای سرشار از کربوهیدراتهای انرژیبخش و پتاسیم، عنصر مفید برای قلب است.
