اعتیاد در واقع یک نیاز اجباری است که فرد را وادار به انجام یک عمل خاص و تکرار آن می کند.
فصل پاییز و کوتاهتر شدن روز می‌تواند باعث شود که برخی افراد "افسردگی زمستانی" را احساس کنند.
به گفته محققان، تنهایی با شماری از مسائل سلامت روانی و جسمی گره خورده است.
بر اساس نتایج تحقیقات جدید، مردان میانسالی که بیشتر مضطرب و نگران هستند، ممکن است با افزایش سن در معرض خطر بیولوژیکی…
در این مطلب، ۱۲ راهکار ساده به منظور کاهش استرس ارائه شده است.
نشانه‌های اضطراب در کودکان مانند بزرگسالان نیست.