بنابر اعلام وزارت بهداشت؛ هر سال به طور معمول دو پیک آنفلوآنزا را در کشور تجربه می‌کنیم؛ پیک اول در ماه‌های آذر و دی و…
بنابر اعلام وزارت بهداشت؛ هر سال به طور معمول دو پیک آنفلوآنزا را در کشور تجربه می‌کنیم؛ پیک اول در ماه‌های آذر و دی و…
افرادی که قهوه صبحگاهی می‌نوشند کمتر در معرض خطر بیماری قلبی و مرگ قرار دارند.
پاکسازی ریه‌ها در وضعیتی که کلان شهرهای کشور دچار آلودگی هستند از ضروریات روز است. اما فارغ از این وضعیت خاص و اضطراری…
در ماه‌های فصل زمستان به نظر می‌رسد تنها تعداد کمی از افراد از انواع بیماری‌ها از جمله آنفلوآنزا، کووید۱۹، نوروویروس و…
در روزهای سرد زمستان، بدن ما به انرژی و مواد مغذی بیشتری برای گرم ماندن و مقابله با بیماری‌ها نیاز دارد. بنابراین،…
ویتامین های مفید برای روده و دستگاه گوارشی در این مطلب معرفی شده است.
در خیلی از موارد،احساس خستگی و کمبود انرژی در طول روز ناشی از کمبود یک سری ویتامین‌های مهم در بدن است.
در روزهای سرد زمستان، نوشیدنی‌های گرم محبوب‌تر می‌شوند؛ از انواع چای تا شکلات داغ و قهوه و آب گرم و لیمو. اما این…
کلسیم ماده معدنی مهمی برای تقویت استخوان‌ها و حفظ سلامت دندان‌ها است.
کنترل سطح قند خون برای حفظ سلامت کلی، به ویژه برای افرادی که مبتلا به دیابت یا پیش دیابت هستند، بسیار مهم است. علاوه…
